月度复盘（2020年12月）
2024-01-19 来源:你乐谷
01运动
在keep的第1359天，连续运动第861天。距离第一个连续1000天，剩余139天。
截止此刻，整个12月，累计30天，完成245次，运动时长3657分钟，消耗16530千卡。
体重只需要偶尔盯着，提醒自己就可以了。
每天都会提醒自己走路注意抬头挺胸收腹，很刻意的收腹，让我越来越感知到腹肌的存在。一天比一天，更欣赏自己。真棒。
简单的9分钟腰腹训练课程，叠加平板和卷腹两个动作训练，安排在每日晨练当中，想看看，等到第三个100日虐腹计划完成时，会是什么状态。
02写作
整个12月，日更挑战继续进行着。距离累计1000篇，还有462篇，一天比一天，更加靠近小目标。
因为写作链接到的朋友们，都在以她们的语言和行动给予我启发。
萝卜姐和我说“对1个人的承诺跟对100个人的承诺没有区别。何况还是对荃姐的。”本月初，我俩闲聊的时候，她说虽然每次发公众号都要经历思想挣扎，但本月她要只要发3篇，就可以做到对比前11个月实现100%的增长了。截止目前，她已发2篇，还有1篇，安排在明天。
萝卜姐是那种承诺了你的事情，就一定会想方设法去做到的类型。俗话说的特别靠谱的那类人。之前我以为只是随意的一句话，周更放在每周二发出。她每次都如此，并且在少有的一次需要延时发送时，特意告知我。和一个人相处，不需要多久，从一件件细小的事情当中，你就能识别出，谁靠谱，谁不靠谱。不相信，你也可以刻意观察看看。
因为看到洪主播发的“自习室”的朋友圈，我和她咨询加入方式。她给我简要介绍之后，我考虑了一会儿，就付费加入了。Momself是什么？我其实只是之前在看崔璀的书时有个初步印象。我虽然不知道它具体是什么，但是洪主播是个靠谱的人，我之前说过会支持她，那此时就是用行动表明对她的爱和支持的时候。而且，我也根据她发给我的资料，简要扫了一遍优势大学的资源，正是我想要的呀。我得谢谢洪主播，她引领我走入了一个新的世界。
再说回洪主播的自习室，通过大家共学某个课程内容，来交流心得。这个自习室异常活跃，我觉得我就只是空了的时候看她们在说什么，都能学到不少知识。世界真的好大呀，我喜欢的洪主播，她的这些小伙伴们，果然也个个都有自己的绝招。向她们学习。
03育儿
扑儿顺利完成了第三轮的30天“古诗天天背”打卡活动。目前第四轮进行到了第8天。我们都热衷于这项活动，它既是睡前仪式，也是起床后的必做事项。
扑儿昨晚背诗过后，跟帕儿说“弟啊，你看看，哥多不容易啊，在幼儿园待了一天了，回家还要背诗，你多好，天天啥也不用干，就玩玩玩”。帕儿不知道哥跟他说啥，反正觉得哥的表情很搞笑，就在那冲着哥嘿嘿直笑。
帕儿的成长，继续喜人。帕儿开始密集地表达自己了，他深知自己的优势，他在家里最小，大家都爱他。帕儿想要的东西，总能通过各种办法要到。要么靠说的，要么靠自己努力。
爸爸参与育儿工作越来越多，每天的接送自不必说，还有我每天值班期间的陪玩，我早晨锻炼期间的陪睡。儿子们就是应该跟爸爸多待在一起，之前一直需要我通过吼和埋怨来达到的效果，如今自主完成。
不抱怨，放手，信任，彼此相爱，这一切都在正向循环。
04跟钱有关的
扑儿今早问我“妈妈，你喜欢以前的工作，还是现在和爸爸在一栋楼的工作？”我思考了一下“我喜欢现在的。因为心里踏实。”
在keep的第1359天，连续运动第861天。距离第一个连续1000天，剩余139天。
截止此刻，整个12月，累计30天，完成245次，运动时长3657分钟，消耗16530千卡。
体重只需要偶尔盯着，提醒自己就可以了。
每天都会提醒自己走路注意抬头挺胸收腹，很刻意的收腹，让我越来越感知到腹肌的存在。一天比一天，更欣赏自己。真棒。
简单的9分钟腰腹训练课程，叠加平板和卷腹两个动作训练，安排在每日晨练当中，想看看，等到第三个100日虐腹计划完成时，会是什么状态。
02写作
整个12月，日更挑战继续进行着。距离累计1000篇，还有462篇，一天比一天，更加靠近小目标。
因为写作链接到的朋友们，都在以她们的语言和行动给予我启发。
萝卜姐和我说“对1个人的承诺跟对100个人的承诺没有区别。何况还是对荃姐的。”本月初，我俩闲聊的时候，她说虽然每次发公众号都要经历思想挣扎，但本月她要只要发3篇，就可以做到对比前11个月实现100%的增长了。截止目前，她已发2篇，还有1篇，安排在明天。
萝卜姐是那种承诺了你的事情，就一定会想方设法去做到的类型。俗话说的特别靠谱的那类人。之前我以为只是随意的一句话，周更放在每周二发出。她每次都如此，并且在少有的一次需要延时发送时，特意告知我。和一个人相处，不需要多久，从一件件细小的事情当中，你就能识别出，谁靠谱，谁不靠谱。不相信，你也可以刻意观察看看。
因为看到洪主播发的“自习室”的朋友圈，我和她咨询加入方式。她给我简要介绍之后，我考虑了一会儿，就付费加入了。Momself是什么？我其实只是之前在看崔璀的书时有个初步印象。我虽然不知道它具体是什么，但是洪主播是个靠谱的人，我之前说过会支持她，那此时就是用行动表明对她的爱和支持的时候。而且，我也根据她发给我的资料，简要扫了一遍优势大学的资源，正是我想要的呀。我得谢谢洪主播，她引领我走入了一个新的世界。
再说回洪主播的自习室，通过大家共学某个课程内容，来交流心得。这个自习室异常活跃，我觉得我就只是空了的时候看她们在说什么，都能学到不少知识。世界真的好大呀，我喜欢的洪主播，她的这些小伙伴们，果然也个个都有自己的绝招。向她们学习。
03育儿
扑儿顺利完成了第三轮的30天“古诗天天背”打卡活动。目前第四轮进行到了第8天。我们都热衷于这项活动，它既是睡前仪式，也是起床后的必做事项。
扑儿昨晚背诗过后，跟帕儿说“弟啊，你看看，哥多不容易啊，在幼儿园待了一天了，回家还要背诗，你多好，天天啥也不用干，就玩玩玩”。帕儿不知道哥跟他说啥，反正觉得哥的表情很搞笑，就在那冲着哥嘿嘿直笑。
帕儿的成长，继续喜人。帕儿开始密集地表达自己了，他深知自己的优势，他在家里最小，大家都爱他。帕儿想要的东西，总能通过各种办法要到。要么靠说的，要么靠自己努力。
爸爸参与育儿工作越来越多，每天的接送自不必说，还有我每天值班期间的陪玩，我早晨锻炼期间的陪睡。儿子们就是应该跟爸爸多待在一起，之前一直需要我通过吼和埋怨来达到的效果，如今自主完成。
不抱怨，放手，信任，彼此相爱，这一切都在正向循环。
04跟钱有关的
扑儿今早问我“妈妈，你喜欢以前的工作，还是现在和爸爸在一栋楼的工作？”我思考了一下“我喜欢现在的。因为心里踏实。”
2020年5月新番黑马
