这个穴位可改善半夜早醒是怎么回事，关于早醒的按摩方法的新消息。(6)
2023-03-14 来源:你乐谷
穴位三
神庭穴
额头正中间发髻线前半寸的部位，按揉至有发胀感。
穴位四
印堂穴
两眉正中间部位，按揉3分鐘上下。
先后按完这四个穴位后，会觉得心魄清静、全身上下轻轻松松，不但更快入眠，睡眠也会逐步提高。
神庭穴
额头正中间发髻线前半寸的部位，按揉至有发胀感。
穴位四
印堂穴
两眉正中间部位，按揉3分鐘上下。
先后按完这四个穴位后，会觉得心魄清静、全身上下轻轻松松，不但更快入眠，睡眠也会逐步提高。
这是我见过最美的素人
