睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗是怎么回事，关于睡眠不足7小时的人胳膊大腿更粗吗的新消息。(2)

有的人为了自身手臂还有腿上堆积肉肉而苦恼万分。除开有针对性地健身
运动
，还有一个要素被忽略了，睡眠对脂肪分布影响的。
近日，一项研究表明，睡眠不够的人，腿、手臂更“粗”。

《生命时报》融合科学研究并访谈权威专家，对你说睡眠不足是怎样毁坏身体运行的。
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心负责人 郭兮恒
北大首钢集团医院神经内科主任医生 高 伟
睡眠时间危害脂肪分布
发表在全球药理学杂志
期刊《Nutrients》上一项研究表明，“赘肉”长地区，和睡眠时间相关。
此项科学研究共对2011~2018年美国国家健康与营养
成分查验调查9413位参与者睡眠状况进行了详细的，采用双能X线骨密度检测仪检验了身体不一样位置脂肪品质。