简单易学的西餐 西餐菜谱(3)
2023-03-16 来源:你乐谷
食材
牛油果、番茄、黄瓜、虾仁、黑胡椒、盐。
做法
1、黄瓜去皮切块、番茄洗净切块。
2、牛油果挖出果肉切小块。
3、虾仁平铺在烤盘上,蒸汽模式110摄氏度10分钟。
4、稍微放凉之后,和切好的蔬果丁混合,加入适量调料搅拌均匀即可食用。
五、茄汁青口贝炒通心粉
食材
面粉、青口贝、番茄、番茄酱、蒜末、罗勒叶碎、淡奶油、糖、盐。
做法
1、通心粉煮熟后沥水备用。
2、平底锅烧热,放入少许油,放入蒜末爆香。
3、保持中小火,先放入切好的番茄碎,炒出汤汁后加入番茄酱,倒入适量罗勒叶碎。加入适量的糖和盐,炒匀。
4、倒入淡奶油,量不要太多,日常食饭的勺子,倒入两勺的量即可。
5、接着倒入通心粉和青口贝,因为通心粉已经煮熟,所以时间不用太长,2分钟左右就可以了。
6、炒到最后,汤汁不要太干,可撒上几颗鲜嫩的迷迭香,更增清爽之味。
六、牛油果意面
牛油果、番茄、黄瓜、虾仁、黑胡椒、盐。
做法
1、黄瓜去皮切块、番茄洗净切块。
2、牛油果挖出果肉切小块。
3、虾仁平铺在烤盘上,蒸汽模式110摄氏度10分钟。
4、稍微放凉之后,和切好的蔬果丁混合,加入适量调料搅拌均匀即可食用。
五、茄汁青口贝炒通心粉
食材
面粉、青口贝、番茄、番茄酱、蒜末、罗勒叶碎、淡奶油、糖、盐。
做法
1、通心粉煮熟后沥水备用。
2、平底锅烧热,放入少许油,放入蒜末爆香。
3、保持中小火,先放入切好的番茄碎,炒出汤汁后加入番茄酱,倒入适量罗勒叶碎。加入适量的糖和盐,炒匀。
4、倒入淡奶油,量不要太多,日常食饭的勺子,倒入两勺的量即可。
5、接着倒入通心粉和青口贝,因为通心粉已经煮熟,所以时间不用太长,2分钟左右就可以了。
6、炒到最后,汤汁不要太干,可撒上几颗鲜嫩的迷迭香,更增清爽之味。
六、牛油果意面