X姿势：清水健硬核传授【better6式】，get起来省力又强悍(3)

大致上就是像上图那样，有些同学会觉得正常位难以掌握平衡，双手习惯放在对方的腰部或是床上，这样会造成力量流失和重心不稳，可以试着一只手搭在对方肩膀上，或是双手扶着对方的膝盖，肩膀不动仅使用髋部和腿部的力量，这样会更省力同时也能达到一个和谐的状态。
课外知识：正常位时指甲过长的女士双手尽量不要放在对方腿部，可能会导致划伤对方。
第二式：侧身式

侧身式也是正常位的一种延伸，男方的姿势其实并没有太多的变化，只是女士变成了侧躺，这也是获得了全球57%以上的女性好评的一个招式，看似好评率不高，但清水健透露，如果从正常位无缝衔接侧身式的话，将会是很受欢迎的一套连招，所以将其列为BETTER6式，而这一套连招需要的就是在切换的时候力求和谐。