每个游泳爱好者都应学会的蝶泳技巧 蝶泳的动作要领(11)

在打腿和单划手的时候，你可以使劲摆起来，压起来。但是在游全身配合的时候，不用着急，也不用在意有没有压胸，你需要在意的是动作有没有连贯，有没有摆起来。两个手放后面，手完全不用力，摆动身体加打腿，能够换好气，就可以了。

写在最后
值得一提的是，四式泳姿里，只有蝶泳不是因为人类生产生活的需求而自发产生的。它诞生的目的只有一个：比赛。