每个游泳爱好者都应学会的蝶泳技巧 蝶泳的动作要领(2)

不过，蝶泳真的像大家说的一样那么难吗？其实，当你知道蝶泳的动作逻辑和节奏，你会发现其实并没那么难。今天，娜娜就剖析剖析，蝶泳的简练性以及掌握蝶泳的简单窍门。

技术上，蝶泳最简练
单说动作本身，蝶泳可能是四式泳姿里最简练的。它只需横轴 腰胸为中心，躯干和腿做有节奏的摆动即可。