感染新冠后入睡困难失眠怎么办,究竟是怎么一回事?(4)

最后，需要强调的是，如果通过以上方法依然无法改善睡眠，那就需要寻求精神科医生和心理咨询师等专业人士的帮助了。
北京安定医院临床心理中心
北京安定医院的特色科室之一，也是“首都医科大学临床心理学系”、“北京市精神分析和认知行为治疗国际合作基地”及“北京市精神疾病诊断与治疗重点实验室—临床心理研究室”的依托机构。临床心理中心采用药物治疗和心理治疗相结合的综合治疗模式，不断技术创新，充分体现了全新的“生物-心理-社会”现代医学模式理念，为患者的全面康复不断努力。

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