儿童早餐食谱家常做法 儿童快速早餐食谱大全 儿童营养餐食谱大全及做法(6)

1、食材清单
紫米;大米;红薯;莲子;花生仁(生);水
2、做法步骤
红薯去皮洗净后，随意切滚刀块;
除红薯外的其他材料装碗中，用清水洗几次，去掉洗过水;
高压锅中加入5碗水，然后将所有的材料放入锅中，盖上高压锅盖，煮30分钟即可。