儿童早餐食谱家常做法 儿童快速早餐食谱大全 儿童营养餐食谱大全及做法(4)

1、食材清单
燕麦、纯牛奶、香蕉、葡萄干
2、做法步骤
①.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开。②.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中。③.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮约20分钟左右。④.煮至麦片软烂，汤汁浓稠时，转小火加入1袋牛奶。⑤.香蕉去皮切成小丁或者是小片。⑥.将香蕉丁放入锅中。⑦.将葡萄干用清水洗净后，也放入锅中。⑧.转中小火继续煮沸即可关火。
周四、黄金馒头片

1、食材清单
馒头;鸡蛋;油;盐;
2、做法步骤
①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。④、平底锅放适量油，将馒头片放入。⑤、中小火煎至两面金黄即可。
周五、凉拌荞麦面