为什么夏天容易睡不好是怎么回事，关于为什么夏天容易睡不好觉的新消息。

坚信很多网友看到这心里早已有了答案是持续高温都是谁也讨厌的蚊子。
对喽，夏季是一个大家幸福又恨的季节。夏天是小仙女们穿漂亮衣服的季节，是小男孩汗流浃背扣杀的季节。
那样夏季为什么非常容易晚上睡不好？

1.夏季温度高、天气热
热，可谓是夏天晚上睡不好的一大原因。燥热的气温非常容易影响到人睡眠质量。大白天心烦发困，晚上彻夜难眠。夏日温度超出25℃，人体神经系统就容易兴奋，导致睡不着觉。