长大就瘦了是真的吗,为什么长大就瘦了(2)

2、家庭环境
上面也提到过这个问题，如果父母知道自己肥胖会导致小孩也比较容易胖，就可以适当的减少一些不健康不必要的饮食，比如零食、饮料、油炸食物等“好吃的”东西，特别是甜食，父母不控制的话小孩是无法抵抗甜食的。但是现在的家庭大都只有一个小孩（2个3个养不起啊），父母和爷爷奶奶都是喜欢的很，把一些自己认为“好吃的”东西就统统给小孩吃，如果再加上基因的原因，不胖才怪呢！

3、运动量少
现在的小孩运动量少，学业重，一二年级压力就大（自己女儿两年级，深有体会，不仅小孩的压力大，父母的压力也大，帮着检查作业、批改作业、提交作业、拍照片、拍视频等。想想我小时候基本就是自己学习，父母最多说一句：“做完作业再玩！”），更别说高年级的了，一回家就是写作业，快一点的吃晚饭之前就能做到，但是大部分起码做到晚上8~9点，更有甚者要做到晚上11~12点，请问哪还有时间运动？还有人说周末，现在的小孩有多少个周末属于自己？不是培训班就是兴趣班，其中有运动类的还算好，但是大部分是补习语数外。