睡觉时身体突然抖一下可能是太累了是怎么回事，关于为何睡觉时身体会突然抖一下的新消息。(3)

在西医方面视角来剖析，睡觉以前等一下是睡前肌跃症的典型症状也被称作肌抽跃，大白天的情况下身体出现异常疲倦，入眠以前人的大脑针对身体活动会发生一些错误行为，身体处于风险中操纵中的特定，使身体猛地晃动，身体会触电事故，两脚会踩空。
在中医
学方面来剖析，睡前肌跃症这也是因为人体内肝部与肾脏功能虚损，气血两虚所造成，中医学常说肝藏血，肾敛阳，当肝部血气不足，身体会发生失眠症睡觉多梦、出冷汗、心烦的状况。

当身体内的元气不足时，肾功能减少会使病人发生膝盖酸、手脚发热、睡觉多梦多、常常出冷汗的状况，这表示着身体阴之气、阴血、阴津被耗费，对睡眠造成一些不良危害。
03
睡觉的情况下身体忽然一抖，有什么别的发病原因？
1、不宁腿综合症
这关键指的是睡眠有关肌张力障碍病症，是临床医学专业上多见的中枢神经系统觉得性障碍病症具体表现为晚间睡眠时下肢极其不适感，身体会发生刺疼、 酸疼感，烧灼感这些。
入眠以前两脚悬在空中，比较严重影响的睡眠品质，这样的事情下需要开展自身改进，睡觉以前开展下肢的释放压力，也许可以提升睡眠品质。