睡觉时身体突然抖一下可能是太累了是怎么回事，关于为何睡觉时身体会突然抖一下的新消息。(2)

坚信我们都是过这种的历经，刚进到甜美的睡梦中，身体如同触电事故一般抖了一下，或是是两脚踩空一瞬间被吓醒，有些人觉得这也是缺钙的表现，也有人说是中枢神经系统向人发送的暗示着。
乃至也具有一种惊悚的观点，中枢神经系统发觉深陷睡眠时长较久并没有开展主题活动，因此使你的身体忽然动一动，要想测试是不是还活着。
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睡觉时，身体忽然“抖”一下，到底在暗示着哪些？实情也许是如此的
在一天以内有24个钟头，睡眠占到了8~10个小时，不难看出孩子气的睡眠针对身体身心健康尤为重要，睡眠是身体各类人体器官及其内部结构生态体系修复
修补的必定方式。

确保优质的睡眠可以使人体内生长激素均衡，加快新陈代谢及其血液循环系统，提高人体免疫力与抵抗能力，改进脑部的回忆作用。
但是伴随着生活习惯的更改，有一部分的人已经历经睡眠阻碍问题，除开失眠症之外，深夜非常容易吓醒出冷汗这些，坚信绝大多数人都产生过睡觉踩空的状况，身体忽然抖一下令人感受到十分恐怖，乃至会认为是身体病症向你传出的暗示着。