赵丽颖减肥方法一周瘦二十斤(3)

运动过后赵丽颖便会喝上一杯咖啡来帮助燃烧脂肪，而且是黑咖啡，还可以帮助减少水肿，这一招很多减肥人士都在使用，特别注意的是这里的黑咖啡是纯咖啡，味道比较苦，不要买速溶的黑咖啡，里面添加剂比较多，达不到效果，反而会有一些副作用。
读完赵丽颖分享的减肥方法之后，哪一种是比较花力气比较少的，哪一种适合你的减肥。可以试试看哦。