书摘精选》从最弱的地方锻鍊 才能成为顶尖

郭婞淳在二○二一年的东京奥运，以明显高出其他对手的实力，一举将追逐多年的奥运金牌带回台湾。
「好！我做！」
「不放过自己」的坚持
奥林匹克运动会是运动员的最高殿堂，站在颁奖台的凸顶，更是每个运动员的目标与梦想，对郭婞淳来说当然也是，她经历二○一二年伦敦奥运的懵懂青涩，再到二○一六年里约奥运的饮恨败北，终于在二○二一年的东京奥运，以明显高出其他对手的实力，一举将追逐多年的奥运金牌带回台湾。
要成为奥运金牌，要成为万中选一，除了平日的努力，专项的训练更是致胜关键。郭婞淳自小对运动就充满兴趣，接触过田径、篮球，甚至是技击类的柔道与角力，她喜欢与队友一起奋斗、团队合作，但她最终选择了举重做为她运动员生涯的唯一。
从国中就开始接触举重的她，当然知道举重训练的枯燥乏味，但她为了追求更好的比赛成绩，透过不断努力，从训练成果的持续突破，找到训练的意义，继而打破训练的枯燥，爱上训练！
郭婞淳对于训练从不喊苦，但她在训练上的坚持与努力，她身旁的人看得最清楚。郭婞淳的团队包括教练林敬能、体能训练师郑玉儿与物理治疗师周诣伦，看到她对训练的坚持以及比赛时的无畏，都帮她取了一个绰号「萧查某」（台语疯女人之意）。
跟在郭婞淳身边多年的体能训练师郑玉儿，将郭婞淳的努力都看在眼里，认为她能成为金牌选手的原因之一，「应该是她在训练上不放过自己吧。」郑玉儿强调，运动员面对训练，难免会有倦怠感，郭婞淳当然也不例外，虽然会听到她说：「今天好累喔，可以不要做吗？」但常是上一分钟听她这样说，下一分钟又听到她说：「好！我做！」她就是不会放过自己。
郑玉儿也表示，郭婞淳是一名身体感知非常出色的选手，知道做哪个动作时，身体的哪个部位没有发力，就会提出问题，两人透过沟通，开出训练课表，经过训练确认是否改善，再决定修改或加强。郑玉儿对郭婞淳印象深刻的是，即使她的身体状况不是最好，也坚持要完成每日的课表，「婞淳知道这样对她好的、有帮助的，她就一定会去做。」