为啥只有中国人爱喝热水 中国人为什么喜欢喝热水(3)

于是，“喝热水防霍乱”的传闻便很快传遍全国。喝热水成了生死攸关的事情，而不仅仅是养生保健。但霍乱之所以只向北传播，是由于往返京沪的商船将病毒传到北方区。
到了民国，中国社会文化受日本和西方影响，细菌学说传入，使得喝热水有了一定的科学支持，因为加热能使致病菌失去活性。
后来政府和知识界有意识地劝导居民不要喝“未经煮沸的凉水”，国家也颁布了“喝热水”的政策，慢慢这种喝热水或凉开水的习惯渐渐养成。
喝热水的好处可不少
那么，喝热水是不是有好处呢？除了杀菌之外，喝热水还是有不少好处。
1. 缓解鼻塞
热水的温暖会产生蒸汽，捧着一杯热水深吸这种温和的蒸气，可以缓解鼻窦堵塞，甚至减轻鼻窦头痛。由于脖子和上半身都有黏膜，因此，喝热水可以帮助温暖该区域并缓解黏液堆积引起的喉咙痛。

2. 镇定中枢神经系统
喝热水可以镇静中枢神经系统并润滑身体。
3. 帮助缓解便秘
喝热水可以帮助肠子收缩，这样肠内的废物便可以从体内排出。
4. 可能有助于减肥
喝热水可以唤醒身体的温度控制系统。当你喝热水时，会激活身体降低内部温度，并因此激活新陈代谢。不过这对于减肥的作用应该很轻微，毕竟这消耗不了多少能量。