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水煮荷包蛋的做法

2023-03-16 来源:你乐谷
水煮荷包蛋是一道常见的菜品,需要将锅中的水烧开,水开后打入鸡蛋,保持鸡蛋不被打散,煮熟。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钾,对于营养不良者、贫血者,又或者是正在成长发育中的孩子,都是不错的选择,且荷包蛋也容易消化。
锅中加入清水,大火将水烧后关火。

水煮荷包蛋的做法


关火后,将鸡蛋尽可能贴近水面,慢慢磕入锅中,鸡蛋的蛋白迅速凝固。

水煮荷包蛋的做法


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