10大雌性激素多的食物(5)

香菇当中有比较丰富的硒元素，正式因为这种元素，让香菇成功上榜10大雌性激素多的食物。
9、牛奶

牛奶当中的维生素D是比较丰富的，它和雌性激素也是紧密相关的，即使身体当中维生素D很是丰富，但是还是可以起到促进激素分泌。
10、番茄