10大雌性激素多的食物(2)

南瓜当中的维生素E相当丰富，不仅可以有一定抗氧化能力，同时可以起到促进雌性激素分泌的作用。
3、大豆

大豆也是相当有名的富含雌性激素的食物，成功上榜10大雌性激素多的食物也是可以理解的，多吃大豆多喝豆浆对身体不错。
4、海鲜