我的焦虑症突然好了(2)

我以为自己生病了，以为心脏出了问题。和可能会死。我开始百度，网上说心脏病很吓人，我连续好几天关注自己的心跳，每天都在害怕中度过。脑海中总是有着生病和死亡的念头。那个时候我会晚上失眠，自己偷偷地哭，现在回忆起来自己第一次焦虑真的蠢哭了。
我在担心和害怕中度过了很长时间，后来不发烧了也担心心跳是不是出了问题。大约三四个月。我放了假回家，自己去了医院做了心电图，心肌酶，结果都是正常的。我有一点放心的同时又加深了怀疑。

之前心脏难受的感觉不是假的，心跳快到连续几个月入睡困难也不是假的。我又开始疑病。我感觉我肯定有病只是没有检查出来。我回了家，担心和害怕并没有减少，我每天都会想真生病了怎么办，死亡了怎么办，没多久身体开始很难受，开始出现躯体症状。
最开始是胸闷气短，恶心干呕，拉肚子。后来严重了就是耳鸣了两个多月，肌肉游走性跳动，后背发紧有时候真的感觉自己病了。而且还不敢和家人说。