女生9个月瘦45斤分享秘诀,女生9个月瘦45斤分享秘诀视频(2)

作为女生，她也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做出了减肥的决定，过程很艰难，但她坚持少吃多动，每天运动1.5个小时，现在减肥成功后她更自信活泼了。
她表示：“自己尝试过很多种方法，但真正瘦下来的办法就那几个字，少吃多动。”
对此，网友们纷纷表示：“可真自律呀，因为坚持下的好难啊，厉害！”“瘦下来真的好看，更自信更快乐！”“她真的好有毅力！”
近日也有类似消息，据中国消防报道，山东烟台一消防员通过不到两个季度的训练，成功减肥，颜值逆袭。