女生9个月瘦45斤分享秘诀,女生9个月瘦45斤分享秘诀视频

正文摘要:
据西部决策报道，9月18日，河南信阳正上大二的王同学9个月减肥45斤，前后判若两人。王同学表示，她减肥前170斤重，现在125斤。作为女生，她也爱美，想打扮得好看，活出理想中的自己，因此做出了减肥的决定，过程很艰难，但她坚持少吃多动，每天运动1.5个小时，现在减肥成功后她更自信活泼了。近日也有类似消息，据中国消防报道，山东烟台一消防员通过不到两个季度的训练，成功减肥，颜值逆袭。真正有效的减肥方式是超过半小时的有氧运动，这时脂肪才真正开始分解。
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据西部决策报道，9月18日，河南信阳正上大二的王同学9个月减肥45斤，前后判若两人。
王同学表示，她减肥前170斤重，现在125斤。