我们该如何应对延迟退休,究竟是怎么一回事?(2)

第三，我们需要提高个人储蓄率。延迟退休可能会导致退休时养老金的缺口，因此，我们应该提高个人储蓄率，尽可能多地积累养老金，确保退休后有足够的生活保障。我们可以通过增加工作时间、减少浪费和不必要的开支，以及积极投资等方式，来提高个人储蓄率。
第四，我们需要关注健康状况。延迟退休对身体和心理的要求会更高，因此，我们应该更加关注自己的健康状况，加强锻炼和保持良好的生活习惯。我们可以通过科学饮食、适量锻炼、保持良好的睡眠质量等方式来保持健康状况，以更好地应对延迟退休带来的挑战。

最后，我们需要合理调整工作节奏。长时间的工作可能会导致身心疲惫，因此，我们应该合理调整工作节奏，适当地安排休息和假期，以保持良好的工作状态和生活质量。
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应对延迟退休焦虑，慧择金满意足3号发力
近日，一篇关于“渐进式延迟退休方案或于2023年公布，2025年实施，2055年前后实现65岁男女同龄退休”的文章，将养老的话题再次搬上热搜。事实上，伴随着中国60岁及以上人口占比达到18.9%，接近中度老龄化社会的标准，养老的焦虑就一直存在。据wind数据披露，虽然我国基本养老保险金连续18年上涨，但养老金替代率却在不断下降，2020年已低于国际劳工组织《社会保障最低标准公约》发布的55%的警戒线，不足50%。在中国式养老中，养老金不足的部分往往需要家庭储蓄和子女孝敬来进行补足。对此，2022年《政府工作报告》就提出，加强社会保障和服务，继续规范发展第三支柱养老保险，鼓励通过商业保险减轻老人对子女的养老依赖和家庭的潜在养老负担，提升未来养老品质。
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