关晓彤蔬菜三明治 关晓彤版蔬菜三明治怎么做 关晓彤同款蔬菜三明治制作教程

关晓彤的蔬菜三明治又一次火爆
全网!关晓彤穿着薄荷绿短袖化着淡妆，长发披肩坐在桌子前，手上戴着一次性手套，先从准备保鲜膜开始，一步步教大家做三明治。熟悉她的人都知道，她的菜谱
真的是生菜卷万物，生香菜，生西芹，腌大蒜敞开吃，由此就可以看得出来关晓彤是个爽朗且自律
的女孩，难怪她有这么多人都羡慕的好身材!下面我们就来看一下她保持身材的秘籍：蔬菜三明治的制作方法吧!

食材：烤肠切片，煮鸡蛋切片，一个煎鸡蛋，几片西红柿，还有灵魂肉松。
在这里关晓彤就提醒大家，如果是减肥
期的朋友一定要用煮鸡蛋，千万不要用煎鸡蛋，只是会影响口感而已，哈哈。
一个煮鸡蛋(50克为例)约有75大卡，热量相当低了，而一个煎鸡蛋(50克为例)约有105大卡，明显要比煮鸡蛋多很多热量。