全球变暖致人类睡眠时间减少是真的吗 四个方法提高睡眠质量

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全球变暖或致人类睡眠时间减少真的吗
近日，丹麦哥本哈根大学发布了一项新研究。
他们发现由于全球变暖导致夜间温度不断增高，进而影响了人类的日常睡眠。
研究人员通过来自68个国家与地区，超过4.7万名成年人的700万份夜间睡眠记录，其范围几乎涵盖了除了南极洲之外的所有地区。
数据对比，在过去的几年中，世界各地的人们平均每年少睡了44小时睡眠，预计到了2099年，全球变暖可能会导致人类每年睡眠时间减少50-58小时的睡眠。