在八十年代的女演员中,宋忆宁名气不算特别响亮,也没有很高产,但有一部代表作曾引起了很大的轰动,那就是《街上流行红裙子》。云集了姜黎黎、邵慧芳、赵静、宋忆宁等美女演员,她演的角色是“阿香”,一名乡下女工,为了面子不被嘲笑,编了一个“善意的谎言”,结果惹上大麻烦。这部电影标志性的“红裙子”曾一度引领时尚风潮,同时了鼓舞年轻人要真诚自信地生活。
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有几年的时间,宋忆宁为了照顾刚出生的女儿,很少在荧屏上出现。直到女儿大了一点才复出幕前。《女大学生之死》里,演良心受到谴责的女护士“丁红”;跟吕凉和杨昆合作电影《血色玫瑰》,演被杀的花店女老板“冯小月”。
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