为什么越来越多人喜欢露营 露营有哪些好处呢(3)

露营的好处：睡个好觉
假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一天后享受高质量的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不仅可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体免疫力。
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