“小熊”线路,你真的好讨厌!!!(二)
2024-01-19 来源:你乐谷
唉!坑是别人挖的,也是自己报名的,心里说说就好了,还是继续翻山越岭吧!
脸上保持汗水淋漓……六七十号参赛选手,开始慢慢拉开了差距……(待续)
之续!
不是所有的人,都可以跟你同频率而行,跑越野也是一样。
当我气喘吁吁地翻完第一段,开始欢快下坡,人的习惯性思维:是跟着和直行!果然成功从众跑错了几十米。幸好很快调整,调头右下,一段适合再次跑起来的路——让我们鱼贯而行,感受“小熊”撒欢起来的快感!
第一个水库出现,如蓝宝石一般的清澈和感人。我忍不住贪看了几眼,心想如果是炎热的夏天,能把自己丢在这里扑腾几下水,该是何等的幸福感?!也正因为心动,脚下的步子会变得慢,才逃过了前方左转的小沼泽之地……
有几位跑的快,又想偷懒十步之遥的选手,都被这块淤泥成功“牵绊”——陷进去好几脚。我对自己的体重向来不自信,所以绕上去了几步,算是逃过一劫。当然不是我聪明,而是前者留给我的警示,我得已迅速安全前行。上岸后左边几条看笑话的狗,还没来得及跟我发威,我早就逃窜了上去——又开始面临下一拔的爬升。
此刻才想起来,背包里准备的那两根登山杖,是时候取出来借力了。原本的一行人,又分成了三小段,好像这山,总是干完一段,另一段留下片刻喘气的平地,等着你再继续喘起来。我不能停下来,因为前面的山路还有19公里,而气温已越加地闷热起来。如果我停,就会更疲软,更失去斗志。
路跑长距离时,有设定近距离目标的“自我骗术”,越野跑其实也一样适用。当我发现我前面有两位年轻的男选手,沮丧地停在边上休息时,我心中不禁暗示自己:超过去,干掉他们,你就是成功!
我从他们身边挺直了腰板,然后顺利地超了过去。像一位自信的美少女战士,完成了令人羡慕的胜利。连续不断地左拐往前再往上,这段爬升与第一段比,体感好了很多。好像人的身体开始习惯了被虐待,当我们扛过最难的第一段,后面的反倒没之前艰巨了。
原本在我后面的江小白和常青树,渐渐地追了上来,超了过去。原本在我前面很久没见过的眉姐和秋风落叶,倒是让我意外地看到了他们的尾灯。我想我们都在不同的段落里,展示自我不同的超越。而作为成熟的跑者,我们又该懂得自我身体的信号调配吧。我们一样的是:我们都没有停下来,一直往前,一直在更接近终点。
眉姐说:“现在我有点中暑了,再坚持一下看,我慢慢来!”眉姐在我眼里,确实不像是今天这么弱的样子。我跟她跑过两三次,每一次都是那么淡定从容,却又超我好远一段。以我的实力,完全不应该追的上她,但此刻她却在我的前面不远处摇摆。
与她的相遇,再次提醒了我的失算:起点这一次我居然没有带水!!!我的体质一直是不易出汗型,也是不爱喝白开水的人。但每次上山,我多少会带上一瓶水,唯独这次跑小熊线,我在距离第一个7.2公里的补给点前,我没有带一口水。
而此刻当眉姐说她中暑了,我才感觉到了真正的后怕。那种感觉我曾经路跑完尝试过一次,一次就够了的那种。太TMD难受了!所以今天我的包里尽管有盐丸和能量胶,但我想要的是喝水。这瞬间,我口干舌燥啊!
真的是我大意了,觉得距离近,觉得起点会有水,觉得这样是减负,所以没有带水。而万万没想到,爬升大,天气热,我完全无法轻松支撑到第一个补给点。如此的教训让我醒悟了不少——没有下次,只要上山,必须带水。
我舔着干裂的嘴唇,推算抵达第一个补水点的时间。慢慢地被后面的几位选手不断超越。两只手用力支撑着我的登山杖,希望不要再去想这样低级的错误。当我继续攀爬,继续一个人,继续翻山越岭,继续搬掉自己心中的那座座艰难的山。
脸上保持汗水淋漓……六七十号参赛选手,开始慢慢拉开了差距……(待续)
之续!
不是所有的人,都可以跟你同频率而行,跑越野也是一样。
当我气喘吁吁地翻完第一段,开始欢快下坡,人的习惯性思维:是跟着和直行!果然成功从众跑错了几十米。幸好很快调整,调头右下,一段适合再次跑起来的路——让我们鱼贯而行,感受“小熊”撒欢起来的快感!
第一个水库出现,如蓝宝石一般的清澈和感人。我忍不住贪看了几眼,心想如果是炎热的夏天,能把自己丢在这里扑腾几下水,该是何等的幸福感?!也正因为心动,脚下的步子会变得慢,才逃过了前方左转的小沼泽之地……
有几位跑的快,又想偷懒十步之遥的选手,都被这块淤泥成功“牵绊”——陷进去好几脚。我对自己的体重向来不自信,所以绕上去了几步,算是逃过一劫。当然不是我聪明,而是前者留给我的警示,我得已迅速安全前行。上岸后左边几条看笑话的狗,还没来得及跟我发威,我早就逃窜了上去——又开始面临下一拔的爬升。
此刻才想起来,背包里准备的那两根登山杖,是时候取出来借力了。原本的一行人,又分成了三小段,好像这山,总是干完一段,另一段留下片刻喘气的平地,等着你再继续喘起来。我不能停下来,因为前面的山路还有19公里,而气温已越加地闷热起来。如果我停,就会更疲软,更失去斗志。
路跑长距离时,有设定近距离目标的“自我骗术”,越野跑其实也一样适用。当我发现我前面有两位年轻的男选手,沮丧地停在边上休息时,我心中不禁暗示自己:超过去,干掉他们,你就是成功!
我从他们身边挺直了腰板,然后顺利地超了过去。像一位自信的美少女战士,完成了令人羡慕的胜利。连续不断地左拐往前再往上,这段爬升与第一段比,体感好了很多。好像人的身体开始习惯了被虐待,当我们扛过最难的第一段,后面的反倒没之前艰巨了。
原本在我后面的江小白和常青树,渐渐地追了上来,超了过去。原本在我前面很久没见过的眉姐和秋风落叶,倒是让我意外地看到了他们的尾灯。我想我们都在不同的段落里,展示自我不同的超越。而作为成熟的跑者,我们又该懂得自我身体的信号调配吧。我们一样的是:我们都没有停下来,一直往前,一直在更接近终点。
眉姐说:“现在我有点中暑了,再坚持一下看,我慢慢来!”眉姐在我眼里,确实不像是今天这么弱的样子。我跟她跑过两三次,每一次都是那么淡定从容,却又超我好远一段。以我的实力,完全不应该追的上她,但此刻她却在我的前面不远处摇摆。
与她的相遇,再次提醒了我的失算:起点这一次我居然没有带水!!!我的体质一直是不易出汗型,也是不爱喝白开水的人。但每次上山,我多少会带上一瓶水,唯独这次跑小熊线,我在距离第一个7.2公里的补给点前,我没有带一口水。
而此刻当眉姐说她中暑了,我才感觉到了真正的后怕。那种感觉我曾经路跑完尝试过一次,一次就够了的那种。太TMD难受了!所以今天我的包里尽管有盐丸和能量胶,但我想要的是喝水。这瞬间,我口干舌燥啊!
真的是我大意了,觉得距离近,觉得起点会有水,觉得这样是减负,所以没有带水。而万万没想到,爬升大,天气热,我完全无法轻松支撑到第一个补给点。如此的教训让我醒悟了不少——没有下次,只要上山,必须带水。
我舔着干裂的嘴唇,推算抵达第一个补水点的时间。慢慢地被后面的几位选手不断超越。两只手用力支撑着我的登山杖,希望不要再去想这样低级的错误。当我继续攀爬,继续一个人,继续翻山越岭,继续搬掉自己心中的那座座艰难的山。