面对吃喝，现代人困惑多多(2)

年轻时候，碳酸饮料能带来很大乐趣，那些从冰箱里拿出来透心凉的可乐、雪碧、苏打水、啤酒等，就是快乐之源。现在拿起一杯碳酸饮料，先忍不住琢磨开了：这里边含有的糖分被人体吸收后会产生大量热量，长期饮用容易引起肥胖。
天，肥胖可是如今人类面临的一大难题，减肥几乎成了整个人类的事业，所以还是喝凉白开放心些。
有意无意中看过不少关于饮食建议的文章，然后就更不知所措了。
有些人说要少摄入碳水化合物，有些人说要多摄入。
有些人建议多吃主食，有些人建议多吃菜。
有些人说脂肪是万恶之源，有些人说脂肪不能少。
有些人说要以肉食为主，有些人说还是吃素好。
有些人说多吃坚果好，有些人又说坚果脂肪含量高要少摄入。
有些人说要多吃水果，有些人又说水果含糖分高吃多会得糖尿病。
有些人说苹果带皮吃最好，维生素都在皮上；有些人又说还是削皮吃好，皮上全是农药残留。
……
这才真是公说公有理婆说婆有理，只是可怜看到的人越来越无所适从了。
你看，作为现代人，我们不用再为吃不饱喝不好发愁了，谁知道新的烦恼又产生了呢？这种烦恼，好像也算不上是幸福的烦恼吧。