跑步，更能认识自己的“丑陋面目”

大多数人因为跑步，而变得越来越精神。但不排除少部分——因为跑步，放大并认识到真正更丑陋的自己。
 
不跑步的时候，你觉得自己四肢健全，相当正常。但终于决定开始跑步了，才发现：膝盖疼、脚底痛、髋也不适，而且胃口变大了。原来只是有点胖，现在变成更胖了。
 
说好的，越跑越能见证更优秀的自己。为什么那是别人，偏偏没有宠幸我呢？
 
这无非一二三四五……

 
一
你跑了三公里，羡慕别人五公里；你跑了六分的配速，觉得别人五分半好牛逼了；你跑了绿色跑道，又认为TA人画的轨迹更有意义；你一个人跑，好希望一群人跑……
 
如果不是跑步，你怎么会立马发现：自己是有多么的不知足？
 
跑步，如面对日常的生活——能更快地见到自己的“丑陋面目”。而往往这样的“羡慕，觉得，认为，希望”，才是你找到自身的“缺点”，是停滞沮丧，空嫉妒。还是找找改进的原因，或是认清事实的真相后，更能面对跑步的继续。
 
在过程中成长，在思考中成长。万事如跑步一样——急不得！
 
 
二
曾经有个朋友，要送我一张健身卡，好几千块。理由不是“拍马虎”，而是TA的卡快过期了，才用了不过两次。而看我爱运动，不如做个顺水人情。不仅如此，TA家里还有好几套运动装备……说也是突然有一天，想跑步，然后跑了两次……
 
是的，所有的都齐备，只欠TA去做。
 
跑步的人，也一样。买上千块的跑鞋，买最好的运动手表，买特别好的耳机，买很多套高端品牌的跑服……好像这样就能坚持自律跑步，好像这样就能跑得快，好像这样就能在跑道上最帅。
 
我觉得不是好像，确实会有一定的作用，但不是重点。我们多数的跑者，都是为了健康，为了心情，为了减肥，为了简单的初心……
 
跑步，如面对虚荣攀比的心——能更快地见到自己的“丑陋面目”。而这样，往往却是本末倒置了。
 
在能力范围内，在舒适为主中。万事如跑步装备一样——量力而行！不忘初心。
 
 
三
有跑步新人问我：你跑后吃东西吗？
这句话其实是想问：跑完后，你是不是吃的更凶，啤酒烤串……好好“犒劳”一下自己。
 
会像赚到钱了，大吃一顿，大买一通；会像累了一天，熬夜游戏打到下半夜，追剧到凌晨；会像以前小心翼翼不敢做的事，因为出了“汗”，就敢了！而且还加倍加量去做。很能自我安慰！却在次次露出了“丑陋面目”，你认识到了之前的，和跑步后的自己吗？
 
跑步，不是为了更好的吃吗？是，但不是胡乱“超标”。凡事有个度，跑步，和跑步后，都一样。
 
四
还有……
 
算了，先不写了。毕竟剖析自己，认识自己，比跑步难多了。
 
 
我还是做几组深蹲，早点休息，准备明早跑步去吧！