实话告诉你,跑神的鞋架就像女人的衣柜
2024-01-19 来源:你乐谷
这两天好像有时要来点雨的节奏,对我来说浪漫感倒是没有,但跑步小白却还是表白了,他略带点羞羞地说:“嗯,今天就不跑步了,昨天的鞋淋湿了,新买的还没到……”
翻译过来的意思是:亲爱的跑步运动,我真的很爱你,但是我怕我太穷给不了你好的未来,要么还是分了吧!
嗯,要不怎么说“十万个不跑步的理由”里的其中一条就是:新鞋未到!旧鞋不耐操。
话说,那些跑神们,到底是怎么做到要么在跑步,要么就在跑步的路上,从来就未头疼过没跑鞋的日子呢?
1
主要是鞋多
再好的鞋,你没事就盯着一双穿,鞋的寿命会大大缩短。
我们跑步都还有每周科学休跑一到两天,来让身体得到彻底的休整,才更利于下一次的运动表现。跑鞋也是一样,给它休养的时间,不同的跑鞋有着不同的体验。
所以,跑神的鞋架上,基本平均每人有三双鞋。用来陪伴日常的训练,交叉轮换上跑道。
当我还是小白的时候,我跟小白是一样的。只有一双鞋,连续跑了一千多公里,脚头破了个小洞,脚底多处磨平。说真的,我没有感觉这不好,相反倒是特别宠爱这双鞋。
如果不是它,我又如何从小白变成小小白呢?
因为慢慢知道的越多,越明白自己以前不懂的东西太多。
鞋多并不是坏事,至少不会再有淋湿了,我就再也没有不跑步的理由。
2
主要是合适
曾经有跑友来问我,是不是跑鞋越贵越好?也有人问我,哪个品牌好?
这种感觉就像婚姻一样,鞋子合不合脚,适不适合,只有你穿的好,跑的舒适才是最重要的。
何况每个人的经济实力不一样;脚型不一样;跑姿习惯、训练长短、运动追求目标……都不一样,怎么能简单定义一双跑鞋是否适合我,就一定适合你呢?
所以,最好给自己一个心理的定位与评估,然后再问问前辈的经验,最后去实体店试试脚感。总有一两双适合你的“战靴”,值得你跑起来心情更加愉快!
而跑神的鞋架,之所以鞋多,是因为他们跑的更多,测试的更多,自然会后宫佳丽三千,常宠的无非那几双,别的只有参加重要赛事,或出席喜欢的跑圈活动,才会穿上两回。
3
主要是喜欢
嗯,勿庸置疑。因为喜欢跑步这项运动,也主要费鞋,所以跑神会略做攻略,稍加留意,多多学习。
以前我们都说女人的衣柜,永远都少那么一件。爱漂亮的女人,肯定爱打扮。谁又不喜欢把自己收拾的更好看呢?
人靠衣装马靠鞍,尽管跑鞋不光光只是“漂亮”,更重要的是我们对跑步够喜欢,所以希望在人生就这点喜欢和爱好的事情上,能力范围内跑的更久远。
一双好的鞋可以避免更多的损伤,很好地保护和缓解长期跑步受到的冲击,降低伤痛。
女人的衣柜:有参加酒会的、出席会议的、跑步爬山休闲运动的、旅行上照抢镜头的、个性独特越看越喜欢的……
翻译过来的意思是:亲爱的跑步运动,我真的很爱你,但是我怕我太穷给不了你好的未来,要么还是分了吧!
嗯,要不怎么说“十万个不跑步的理由”里的其中一条就是:新鞋未到!旧鞋不耐操。
话说,那些跑神们,到底是怎么做到要么在跑步,要么就在跑步的路上,从来就未头疼过没跑鞋的日子呢?
1
主要是鞋多
再好的鞋,你没事就盯着一双穿,鞋的寿命会大大缩短。
我们跑步都还有每周科学休跑一到两天,来让身体得到彻底的休整,才更利于下一次的运动表现。跑鞋也是一样,给它休养的时间,不同的跑鞋有着不同的体验。
所以,跑神的鞋架上,基本平均每人有三双鞋。用来陪伴日常的训练,交叉轮换上跑道。
当我还是小白的时候,我跟小白是一样的。只有一双鞋,连续跑了一千多公里,脚头破了个小洞,脚底多处磨平。说真的,我没有感觉这不好,相反倒是特别宠爱这双鞋。
如果不是它,我又如何从小白变成小小白呢?
因为慢慢知道的越多,越明白自己以前不懂的东西太多。
鞋多并不是坏事,至少不会再有淋湿了,我就再也没有不跑步的理由。
2
主要是合适
曾经有跑友来问我,是不是跑鞋越贵越好?也有人问我,哪个品牌好?
这种感觉就像婚姻一样,鞋子合不合脚,适不适合,只有你穿的好,跑的舒适才是最重要的。
何况每个人的经济实力不一样;脚型不一样;跑姿习惯、训练长短、运动追求目标……都不一样,怎么能简单定义一双跑鞋是否适合我,就一定适合你呢?
所以,最好给自己一个心理的定位与评估,然后再问问前辈的经验,最后去实体店试试脚感。总有一两双适合你的“战靴”,值得你跑起来心情更加愉快!
而跑神的鞋架,之所以鞋多,是因为他们跑的更多,测试的更多,自然会后宫佳丽三千,常宠的无非那几双,别的只有参加重要赛事,或出席喜欢的跑圈活动,才会穿上两回。
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主要是喜欢
嗯,勿庸置疑。因为喜欢跑步这项运动,也主要费鞋,所以跑神会略做攻略,稍加留意,多多学习。
以前我们都说女人的衣柜,永远都少那么一件。爱漂亮的女人,肯定爱打扮。谁又不喜欢把自己收拾的更好看呢?
人靠衣装马靠鞍,尽管跑鞋不光光只是“漂亮”,更重要的是我们对跑步够喜欢,所以希望在人生就这点喜欢和爱好的事情上,能力范围内跑的更久远。
一双好的鞋可以避免更多的损伤,很好地保护和缓解长期跑步受到的冲击,降低伤痛。
女人的衣柜:有参加酒会的、出席会议的、跑步爬山休闲运动的、旅行上照抢镜头的、个性独特越看越喜欢的……