一个人,第二场全马,这可能是真爱
2024-01-19 来源:你乐谷
真爱至上,最怕伤害。我跑步归跑步,自律归自律,漂亮归漂亮,吹牛归吹牛……嘿嘿!但让我光想想,再去试着跑个全马,我就如霜打的茄子——蔫了!
主要还是怕!
(你以为都像这样漂亮的海边沙滩跑道?然后来个10分配速?)
怕那么长那么远那么辛苦那么艰巨那么的生无可恋……
真的,太难了!
第一次跑全马,是请了个大神带。不好意思认怂!
第二次跑全马,是请了自己一个人出马。逼上梁山无路可退!
毕竟,十一月份有三场全马赛事,我到底是怎样稀里糊涂,肾上腺素作祟,
莫名其妙地报名了呢?
别问我!我也没找到答案。
既然如此,除了多加练习,做好备战,硬着头皮——上!
我已只敢说一句:也许,这可能是真爱。
真的!
君子一言几马难追?
何况我不是君子,更该快马加鞭,对吧!
于是,本月七号,在一个假期余额不足的清晨四点,我选了良时28分开跑。(其实是个巧合,就是故意逗自己玩。)
我没有对着星空和月亮祈祷,倒是喝了一杯凉白开,干了一只亲妈煮的咸鸭蛋,加白水土鸡蛋。轻装上阵,连水都未带,出发。
长距离跑步,应该有准备有计划心里有目标,我是只有目标,别的啥也没有。
用后台昨天一位读者的话说:上当!全文都废话,没有干货!
其实全马这件事,本身就不可能写出深刻的干货,因为路是我跑的,真的不是你。
何必为难自己,去深思人类上进学之收获宝典呢?
我一直喜欢随缘。
跑步也一样,怎么开心怎么来,不必苛刻。
凌晨四点多的城市大街,除了遇见两三位环卫工人,只有极少的车辆在穿行。
我对着沿街的路灯,心里一直充满着坚定与自信:一会儿就会天亮!
就像冬天来了,春天还会远吗?
搞的跑个步,我好像都成大哲人了,嘿嘿!
这不是深更半夜的漫长黑幕,也非熬夜伤身的不安。
我在向着早晨出发,用昨夜提前入睡,充足体能的方式,
换来出发迈出步子的勇敢和稳健……
啊!夸夸自己吧!
谁还不是一样,有着偷懒的皮囊,跑步者之所以能这么早出发,是因为知道越晚,温度越高,自己会越加疲惫。
早起的鸟儿有食吃,我不吃食只是想少流汗,想少动点放弃的念头。
前五公里完全没问题,只是一再警告自己:慢点!慢点!
控制好速度,42公里长征路,这才八分之一,如何保持体能干完?
是所有大神都说过的经验:起跑切记慢——一——点!
于是,第一个十公里,我用时55分钟,基本速度在530不到,人很舒服。心中一闪而过的目标是:跑不完全马,至少来个长距离35公里拉练。应该没什么问题。
这中途可能因为紧张,也可能因为一段在整修的马路,弄的我心里起了灰尘,不得不在跑到新一段干净的马路上时,暂停,冲进了洗手间——去感受瞬间人间清醒的重要性……
主要还是怕!
(你以为都像这样漂亮的海边沙滩跑道?然后来个10分配速?)
怕那么长那么远那么辛苦那么艰巨那么的生无可恋……
真的,太难了!
第一次跑全马,是请了个大神带。不好意思认怂!
第二次跑全马,是请了自己一个人出马。逼上梁山无路可退!
毕竟,十一月份有三场全马赛事,我到底是怎样稀里糊涂,肾上腺素作祟,
莫名其妙地报名了呢?
别问我!我也没找到答案。
既然如此,除了多加练习,做好备战,硬着头皮——上!
我已只敢说一句:也许,这可能是真爱。
真的!
君子一言几马难追?
何况我不是君子,更该快马加鞭,对吧!
于是,本月七号,在一个假期余额不足的清晨四点,我选了良时28分开跑。(其实是个巧合,就是故意逗自己玩。)
我没有对着星空和月亮祈祷,倒是喝了一杯凉白开,干了一只亲妈煮的咸鸭蛋,加白水土鸡蛋。轻装上阵,连水都未带,出发。
长距离跑步,应该有准备有计划心里有目标,我是只有目标,别的啥也没有。
用后台昨天一位读者的话说:上当!全文都废话,没有干货!
其实全马这件事,本身就不可能写出深刻的干货,因为路是我跑的,真的不是你。
何必为难自己,去深思人类上进学之收获宝典呢?
我一直喜欢随缘。
跑步也一样,怎么开心怎么来,不必苛刻。
凌晨四点多的城市大街,除了遇见两三位环卫工人,只有极少的车辆在穿行。
我对着沿街的路灯,心里一直充满着坚定与自信:一会儿就会天亮!
就像冬天来了,春天还会远吗?
搞的跑个步,我好像都成大哲人了,嘿嘿!
这不是深更半夜的漫长黑幕,也非熬夜伤身的不安。
我在向着早晨出发,用昨夜提前入睡,充足体能的方式,
换来出发迈出步子的勇敢和稳健……
啊!夸夸自己吧!
谁还不是一样,有着偷懒的皮囊,跑步者之所以能这么早出发,是因为知道越晚,温度越高,自己会越加疲惫。
早起的鸟儿有食吃,我不吃食只是想少流汗,想少动点放弃的念头。
前五公里完全没问题,只是一再警告自己:慢点!慢点!
控制好速度,42公里长征路,这才八分之一,如何保持体能干完?
是所有大神都说过的经验:起跑切记慢——一——点!
于是,第一个十公里,我用时55分钟,基本速度在530不到,人很舒服。心中一闪而过的目标是:跑不完全马,至少来个长距离35公里拉练。应该没什么问题。
这中途可能因为紧张,也可能因为一段在整修的马路,弄的我心里起了灰尘,不得不在跑到新一段干净的马路上时,暂停,冲进了洗手间——去感受瞬间人间清醒的重要性……