情绪弄人(2)

因为假期闲着写一些自以为是的东西，所以顺带总结了一下某些花费精力在做的事。一定有完全靠情绪掌控的事，不是钱或别的什么来决定的。有人私信说也太自律了，跑步啊写呀什么。自律归根结底也是靠情绪控制，只不过看上去像是自控。什么叫“自律”？斯科特·派克在《少有人走的路》中这样定义自律，以积极而主动的态度去解决人生痛苦的重要原则，主要包括推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。“推迟满足感”这个判断非常天才而准确，我长跑最爽的时刻是最后跑到终点慢慢踱步的时候，为了这一刻我可以坚持跑完全程。写作也是，码字和反复修改的过程于谁都是特别熬人的，最爽的一刻也是在最后，或是完成的时刻，或是呈现出来的时刻，王安忆说是写完最后一个句号的一刻。为了这样的完美时刻，一切的辛苦构思打磨定稿，一切焦虑斟酌都可以甘之如饴。
这中间纠结而决不放弃的过程，就叫自律。
自律从情绪上来说，也是一种满足，是推迟了的满足感。建议大家不妨都可以推迟一下满足感，不要着急享受，好酒放在最后喝。造化弄人，成事在天，咱管不着；情绪弄人，全在自身，可以上手。
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这个“七日谈”系列没有刻意安排，想到哪儿写到哪儿，名字您也看到了，主题是七日随笔，也是向《十日谈》致敬。最后的彩蛋是关于插图狐狸的，用了7张不同面孔的狐狸图片。狐是很聪明可爱的，我们民族曾将其列为祥瑞。近期偶翻了一遍《伊索寓言》，狐狸是里面的绝对主角，也一改它们狡黠诡谲的印象，它们其实更像人，连表情都像。
七日不觉很快，此时户外秋色正好，几天阴雨、裹衣渐厚，风吹在身上有了薄薄的凉意……愿所有人温暖过冬，愿有文字陪伴心生暖意。