宁泽涛转折点央视纪录片文字版本

这次节目的开场选景是里约奥运会之前的海军队外训备战，皮肤被晒得黝黑的宁泽涛面对摄像机镜头表现了自己的拿手绝活——变魔术，不过最终以失败收场。

宁泽涛八岁那年，父母为了克服他怕水，一把将他推进了水里。当时一点不懂游泳的父母，这一推就把他推上了世界冠军的领奖台。很多人都觉得，作为世界冠军，宁泽涛有很丰富的生活，宁泽涛表示：“(想约吃饭、出去玩、套近乎的人)是有很多，但是因为我可能跟其他运动
员身份不一样，我除了运动员以外我还是个军人，所以我要遵守部队的管理规定。我也有过孤独和寂寞，是在泳池里，因为你十几年如一日的去重复一件事情，其实是非常非常的枯燥无味的。”
外训期间，宁泽涛每天在泳池里至少要游8000-12000米，北京香山鬼见愁的高度是大约500，相当于每天至少要爬十几个来回。“当然有(过放弃的念头)，太多次想放弃了，我觉得就是家人支撑我没放弃，(奥运会金牌)这没想过，奥运会金牌对我来说是太遥远、太高不可攀这种感觉，虽然我们都有这个梦想，但是其实你还要符合实际这样去想，因为你自己大概有几斤几两，自己还能掂量出来，包括我自己从事比赛的项目，而且自己也是成年人了，这么大了也可以看清事实。现实是很残酷的一件事情。”