准妈妈为未出生双胞胎洗衣晾一院子(5)

最直接的情况就是孕吐，相比怀单胎的孕妈，双胞胎孕妈显然会孕吐的更猛烈，也更容易出现孕吐的情况，这一点最让人抓狂。
但不幸中的万幸是，孕吐虽然来的更猛，但好在和单胎孕妈一样，双胞胎孕妈的孕吐情况也会在12周-14周左右进入尾声。
当然，更猛烈的孕期反应不止孕吐，还有背痛、烧心、反胃、睡不好等情况，都比单胎孕妈来的更严重，另外值得注意的是，双胞胎孕妈产后大出血的几率也会更高。
2）孕胖的更严重
这一点也是毋庸置疑的了，两个胎儿、俩胎盘、更足量的羊水，双胞胎孕妈肚子显然会比同孕龄的单胎孕妈肚子大很多，体重也会多不少。
而更扎心的是，因为两个胎儿孕妈需要给娃补充更多的营养，吃的自然也不能少了，于是，一不留神，就直接“胖若两人”了。
但即便如此，也不代表双胞胎孕妈可以在孕胖的路上“肆无忌惮”，双胞胎孕妈增重也是存在标准的。

一般建议，双胞胎妊娠增重在13-16公斤为宜，最多别超过18公斤。
美国医学会目前对双胞胎妊娠孕期增重提供的指南为：
孕前体重正常的孕妇（BMI在18.5~24.9之间），孕期增重14~23kg为宜；孕前超重或者肥胖的孕妇（BMI> 25），孕期增重在11~19kg为宜。
当然，这只是个参考数据，因为每个孕妇的具体情况也各有不同，因此最好和医生做好沟通，确定好最适合自己的增重量。

锦鲤妈咪有话说
怀孕苦，怀双胞胎自然更苦，但是坚持过后，结果也是美好的，让人期待的，希望每个孕妈都能做好孕期检查，安安稳稳的度过孕期，成功诞下健康的宝宝。