准妈妈为未出生双胞胎洗衣晾一院子(3)

双胞胎的孕妈，孕期哪些事情更需要注意？
1）多吃叶酸，至少两倍以上
孕期吃叶酸是非常必要的，这个所有宝妈都懂，而对于怀了双胞胎的孕妈来说，这点自然更加重要，为了保证胎儿的健康，孕妈要吃更多的叶酸。

这次的补充量并非“1 1=2”那么简单，要明显高于2倍量。
医师建议，正常怀胎每天补充叶酸在400微克，而妊娠双胞胎的孕妈每天补充叶酸至少在1000微克。
2）加强产检，多次做B超
相比怀孕单胎，双胞胎孕妈的风险显然更甚，因此产检的次数和做B超的次数都要增加，以确保两个孩子都是健康的状态。
尤其是孕早期，第一次的超声报告单是非常重要的，之后每次复查，孕妈都记得要把这个报告带在身上。
3）尽早准备好待产包，小心早产
一般来说，单胎孕妈分娩的时间都是在40周左右，双胞胎孕妈的时间则要提前，大约在36~37周。从临床数据来看，双胞胎在34周之后分娩的身体状况都不算太差。