长期缺爱是如何毁掉一个人的,一个缺爱的人怎样改变(5)

l 病根：母婴客体关系未分化
白话来说，就是童年时期父母的极限压力，给予了他极限付出的动力。从小他就学会了一个道理：只有付出，才能得到
爱；所以想要得到最多的爱，那就要全部付出，甚至牺牲自我。
在他的父母那里，这套公式是成立的，因为他的父母也是自我牺牲式的爱，虽然这种“爱”里面更多是利用、工具化甚至伤害。
l 药引：坚定与给予
面对他们，你很容易一开始就陷入他们的陷阱。在一开始，你很可能以为这是最良性的付出与收获，直到又一次你发现，你怎么也“还”不清他的“债”。
当然，这并不是让你完全拒绝他的付出。这是他的生存
方式，是他表达爱的方式，你当然得接受。但是前提是：你要坚定自己的立场。
何为坚定自己的立场：你给我的，我很感谢，但是我给你多少，并不取决于你给了我多少，而是取决于我想给你多少。
一开始，这样的立场会让他很惶恐。因为他第一时间的感觉是：你不想给。但是当你坚持之后，他会发现你很愿意付出，而且并不是因为他的“债”，而是因为你本身就爱他。
他在这之后才会感受到：原来他不用一直牺牲自己，你也会一直爱他。
而这，才是他真正想要的，安全的，温暖的，发自真心地无条件的爱。
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。