本体感失调 本体感受器(2)

被忽略的本体感觉
运动中的一切运动技能都是在本体感受的基础上才能形成。通过本体感受器感知肌肉、肌腱、关节和韧带的缩短、放松和拉紧的状况，连续地反映到中枢神经系统，通过这种反馈系统，不断地调整、矫正运动动作，使运动技能更加协调精确。

本体感觉往往被视觉、听觉和其他感觉遮蔽，故本体感觉也称为暗淡的感觉。如球类运动员的“球性”。本体感觉能力必须经过相当长时间的训练，才能比较明显而精确地在自己的动作过程中体验到。例如，运动员在熟练地完成动作时，略有变化就能感觉出来，新学的动作虽然有很大毛病，往往也不易感觉到。因此，要使动作准确无误，必须反复练习。