意淫是什么意思(2)

第二个方面的心理伤害就是过度沉浸在头脑的思维里面，你身体就会变得越来越懒惰，会给生活带来极大的障碍。比如注意力难以集中到当下现实的生活当中来！
第三方面的心理伤害就是，长期意淫的人在现实生活中表现得非常的怯弱胆小，对当下所处的环境有诸多的抱怨不满，甚至会有一些病态的行为，会给人格造成极大伤害！
第四个方面的心理伤害是引发更多的心理危机。看到这里大家如果对专栏文章有所了解的话，就会意识到这在抑郁症状态下或者社交恐惧症状态下的时候思维模式是有一定的一致性。只是意淫内容会有所不同罢了，比如男性长期处在意淫状态下很容易导致性瘾症，头脑里抑制不住地总是想那些淫邪的东西，当意识回归会加重抑郁和自卑的心境，加深心理的阴暗面，对人生造成很大的阻碍，深陷难以自拔的恶性循环。

既然意淫是人的心理活动，并没有褒贬之分也不需要我们大加排斥，只是此外任何事物过犹不及，埃里克森人格发展理论推崇家长让孩子及早社会化，意识疗法 TOC提倡学会从头脑虚幻世界直接切换回当下现实世界的能力。即便偶尔进到头脑的世界享受片刻的愉悦，你也能够及时的脱身而出回到现实的世界，分清这两者之间的界限，这是一项非常重要的能力，就是出离头脑的能力。