颖儿分享超有效减肥方法 颖儿怎么瘦下来的(6)

相信大家也看出来了，以上四种办法都是比较极端的减肥方法，颖儿本人也说这四种办法都是自己减肥路上走过的弯路，说自己在拍戏的时候因此晕倒过，并不建议大家使用，她说自己最终有效的是第五个减肥方法——运动减肥，第一个运动是家里装修，她趁此机会所有揽下这活，所有的跑腿都是自己去的，所以运动量极大，那段时间瘦得很快。第二个运动方法就是逛街减肥法，她常常逛街一逛就是一天，买买买已经完全克制住了想吃东西的欲望，沉浸在快乐中就把肥减了。其实看到最后，小编总结，就是科学的运动加上适量的节食，最后再是坚持，相信再胖的人都能瘦下来！

颖儿也表示，各位减肥的伙伴们一定要注意科学减肥，一定要以身体健康为前提，减肥是一件需要耐心的事，只要用对方法一定会成功的。