感悟《黄帝内经》治疗失眠三法 黄帝内经失眠(3)

2.补活阴分
为了能更好的封藏卫气，阴分必须厚实，若长期亏虚，无力封藏，那么势必导致卫气不断外泄，最终导致长期失眠。对于人体的阴分我认为是一些实质性的物质，比如五脏，人体的血液，体液等等物质。人体的阴分不但要厚实而且更应该有包容性和滋养的特性，而不是如冬日寒冰，虽然厚实但异常禁锢，甚至积聚在一起形成有形之实，比如肿瘤等。这时阴分不但不会封藏卫气，甚至卫气根本无法进入阴分，所以很多肿瘤早期，比如肝癌，很多病人常常出现晚上1-3点清醒，按照经络的子午流注的时间顺序丑时即1-3点正是肝经之气正常出入的时候，如果肝内出现有形之物，势必影响阴分封藏或者是滋养的这个过程，所以会在这个时间段出现人体异常，那么这时候的失眠就是其中的表现。对于失眠的病人特别是阴分亏虚的病人我们要提出补阴，但是同时也要注意的是不能将人体的阴分补成实，应该是补而不腻，补中又有动的特点。
比如治疗失眠我们常用的药对：黄连与肉桂。肾阴不足是根本，无力上济于心导致心火亢奋而失眠。如果仅仅用黄连坚阴，则可能仅仅是去了心火，而不能从根本上解决火势上炎的特点，关键是没有激发肾阴那种涵养包容的特性，如能用肉桂，鼓舞肾阴，那么这样的补阴效果就有补而不腻，犹如活水入清潭的效果，也就是能及时上济于心，从根本上杜绝心火旺盛的病理基础。

3.通道畅通
关于通道的理解也是自己苦思冥想的时候感悟的，按照《黄帝内经》影响人体睡眠是卫气和阴分的两方面，就如阴阳的两个部分，如何能让两个相反的部分有效的协作起来的关键是有一个有效的交感通道，就像是天与地，只有天气下降到地面，地气升腾到天上，天地相互交感才能孕育出生命的道理一样，如果两者没有有效的沟通机制，那么也不会有精彩的自然世界，就犹如《易经》中的否卦与泰卦，因为通道不畅两者的结果完全不一样。对于失眠的治疗同样也是这么一个道理，虽然卫气很正常，阴分也厚而不固，但是因为通道不畅通，同样会导致卫气无法正常封藏而出现失眠，所以清理两组沟通通道中的障碍，触发两者有序出入的动态机制对于治疗失眠也是非常重要，甚至可以说是万事俱备只欠东风。