乒乓球常用10种技术总结横板(5)

摆短
4.挑打技术（挑、撇）：翻挑、挑拉、爆挑、晃挑晃撇
挑打主要指正手，横拍相对来说难控制点，所以现在很多正手位的小路球，也会用反手拧拉提高上台率。但是挑打的突然性强，也利于还原。
翻挑：拍型先后仰，后前倾，主要是处理一些旋转不太强的下旋球。翻挑注意触球瞬间这个往前翻手腕的动作，要快速，慢了就成往前翻腕盖过去了。
挑拉：挑拉相当于台内的正手拉球，一般是处理下旋比较强的台内球，主要利用手腕进行转动摩擦，如果手腕爆发力不好，那么很难摩擦上台。不好用，别浪费时间学。
爆挑：球的弧线比较高的时候爆挑，不建议横拍运动员频繁使用。
晃挑晃撇：一个挑打的动作去迎球，触球瞬间突然手腕往外侧撇，把球撇到相反方向。
5.搓球技术（搓、削、摆）：慢搓、快搓、劈长、摆短、削球
搓球是一项控球技术，主要处理台内球，通过手腕的细微调节控制球的弧线，搓球并不是一味求转，而是追求弧线足够低。
慢搓：主要用于练习手感.
快搓：击球时机较早，前臂带动手腕快速抖动摩擦，回球速度快。
劈长：以撞击为主，将球劈到对方白色端线，线路越长，速度越快，威胁越大。劈长和搓球动作差不多，但是前臂向前下方抖动砍劈的发力比较充分。
摆短：是比赛中运用频率最高的，在球的上升初期快速触碰球，控制球的弧线，保证球过网后不出台，弧线越短越好。摆短几乎不主动进行摩擦，以借旋转，调整拍面为主、下旋球，拍面平一点，向前托过去即可。上旋，拍面立点切过去。

摆短
削球：削球其实就是搓球的放大版。依靠前臂带动手腕削，转腰带动前臂画半弧，根据来球旋转和弧线调整拍面角度和用力方向。一般前冲过来的球，拍面立多一点，在上升期削，抖动前臂借助对方冲击力。加转或高吊，如果用反胶削，则可在下降后期削，尽量等球下降低一点，如果用长胶生胶击球时期可以提前。
6.侧切（切）
侧切：类似于削球的动作，拍面立的较多，向下前方切出去。