乒乓球常用10种技术总结横板(4)

高吊弧圈
前冲弧圈球：前冲则是以撞击为主的发力方式，通过斜撞击力来制造旋转提高上台率，所以拉过去的球速度快，弧线低。前冲弧圈球你可以想象为正手发力打的过程中加入了摩擦力，把纯粹的撞击，变为在球体边缘制造一个切向力，从而撞击保证了速度，切向力保证了弧线提高上台率。

前冲弧圈
快撕：快撕指的反手主动进攻技术，相当于快拨中加入了摩擦，快拨时手腕内曲大一点，加力，前臂带动手腕进行快速发力，拍面适当向前压拍进行打磨，制造出旋转。
快带、反撕：这两个技术指的是对方拉过来的弧圈球，在近台反拉回去的技术。由于在中近台球速特别快，快带、快撕要很大程度借助来球的速度和旋转，在来球的上升期快撕收前臂反拉回去。正手的快带有点类似于正手攻球，但是不用主动转腰，来球上升期，前臂向上前方快收，同时身体重心压低，借力发力，质量非常高。反撕类似于快撕，在来球的上升初期，拍面向前压好，从左向右，放松快收挥动前臂，接球的速度和旋转，反撕回去。
3.拧（拧拉技术）：反手侧拧、反手全拧、反手爆拧
拧拉主要处理台内球，主动制造上旋的一项技术，可以理解为是台内拉球，肘关节作为支撑，利用手腕进行主动发力。
反手侧拧：手腕内曲引拍，引拍幅度不易过大，拍面侧着垂下来，摩擦球的左侧部，可以很好的降低吃旋转的风险，上台率高，侧拧过去的球侧拐曲度大。
反手全拧：手腕内曲向身体内引拍且幅度较大，拍面压低，在来球的下降前期，摩擦球的后侧中下部，可以最大程度的主动制造摩擦，摩擦旋转强，主动制造上旋，但是上台率低，非常容易漏球。
反手爆拧：手腕内曲幅度较大，手腕快速转动，发力充分，如果是上旋球，则加大撞击程度，下旋球则加大摩擦的同时向前发力。爆拧对于击球时机要求非常高，错过高点期爆拧的风险极大。一般选择弧线较高且旋转不强的。