个人健康素养对防疫起重要作用,究竟是怎么一回事?

正文摘要:
在2023环球时报年会生命健康分论坛上，中国健康教育中心党委书记、主任李长宁表示，健康影响因素非常广泛，涉及到了方方面面，专家们经过研究指出，在这些影响人群健康的因素里，最主要的是生活方式和行为的问题，占到60%。世界卫生组织又指出，健康素养是健康的重要决定因素，健康素养与发病率、死亡率、预期期望寿命都高度相关，可以说健康素养对于促进健康、疾病的防控都发挥着重要的作用。以本次疫情防控为例，公共能够理解并自觉地配合防控，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离这样的一些健康生活方式，既保护了自己，也对整体的疫情防控发挥了重要作用。
个人健康素养对防疫起重要作用究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

在2023环球时报年会生命健康分论坛上，中国健康教育中心党委书记、主任李长宁表示，健康影响因素非常广泛，涉及到了方方面面，专家们经过研究指出，在这些影响人群健康的因素里，最主要的是生活方式和行为的问题，占到60%。世界卫生组织又指出，健康素养是健康的重要决定因素，健康素养与发病率、死亡率、预期期望寿命都高度相关，可以说健康素养对于促进健康、疾病的防控都发挥着重要的作用。以本次疫情防控为例，公共能够理解并自觉地配合防控，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离这样的一些健康生活方式，既保护了自己，也对整体的疫情防控发挥了重要作用。所以，通过这样的素养提升，对于人民少得病、晚得病和提升患者的疾病管理能力，提高生命质量都是非常重要的。（生命时报）
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有健康素养才能身心健康
9月是全民健康生活方式宣传月。而此际，笔者却想说说健康素养的问题。
笔者有位朋友因肥胖导致身体超重，甚是苦恼。为此，他曾在网上狂购减肥药、尝试饥饿疗法，甚至用针灸减肥，结果几度衣带渐宽，几度肥胖重现。他不断地在朋友圈或网络上寻找良方，期盼着有朝一日减肥成功，但至今仍事与愿违。
实际上，朋友在减肥治疗中没有走在正道上，是缺乏健康科学的综合指导。想通过单一手段进行快速减肥，不仅容易使体重反弹，还会对身体健康造成伤害。盲目减肥而带来适得其反的效果，笔者见到的不止一例两例。从中可以看出全面提升个人健康素养的重要性。
何谓健康素养？是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。一个人的健康素养不是与生俱来的，而是长期涵养培育的。提升健康素养，知识是基础、信念是动力，行动是目标。我们每个人都是自己健康的第一责任人，都在追求健康、热爱健康、享受健康。我们要将健康需要作为一种责任担当，作为一辈子的事业去坚持坚守。
一个人一旦缺乏健康素养，常常会做出一些违背科学常识的事情。诸如不少人浸淫在各种自媒体上学养生，跟着网红买保健品，在网络中寻找偏方医方，迷信所谓的“神医”“神药”，结果反被那些庸医滥药坑害。现在时髦的网红食品在朋友圈火爆流行，但引发一系列食品安全问题，甚至发生了有人健康受损的情况，这种尴尬折射出不少人健康素养的极度缺失。
健康素养内容丰富，包括健康的基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养等。要以健康素养促进主动健康，重点目标是一老一小。3至6岁的娃娃是培养健康习惯的关键时期，实施早期健康教育，能有效提高一代人的健康水平。我国60岁以上的老人有2.6亿之多，对老人群体要加强医养结合，促进社会养老驿站与基层卫生机构深入合作，帮助老人学会慢性病防治，让健康知识入脑入心。