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##曾光谈新冠后遗症可能性(12)

2023-03-15 来源:你乐谷
肌肉力量和耐力下降怎么办?

##曾光谈新冠后遗症可能性


可以坐或者站着时拉伸你的肌肉,每一次拉伸都应轻柔地进行,而且每一次都应保持15-20秒。

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