要妻子降级化妆品是什么内幕？丈夫戒烟戒烟的办法是什么？(2)

老公为娃戒10年烟瘾并要妻子降级化妆品 网友吵疯
受不了这种条件置换

刘莉告诉记者，她对于这件事感觉特别委屈，首先，丈夫为女儿戒了烟，就要求自己降级化妆品，感觉成了条件置换，让她感觉很别扭。其次，自己年纪一天天变大，再加上生了娃，护肤品化妆品本来就需要越用越好，现在要求自己降级，自己肯定无法接受这件事，“婆婆还用搬回老家做威胁，让我心里真的很堵。”
昨日，记者联系上薛先生，他说，自己当时的处理方法可能是有点不对，不该当着老妈的面跟媳妇说这事，但他觉得既然为人父母，为了孩子适当的牺牲和付出肯定是必须的，“我会协调这件事的。”
刘莉的闺蜜、在渝中区一家事业单位上班的张婧则认为，让女人降级化妆品这样的要求太苛刻了，何况生了孩子更需要保养，“什么省不是省啊，干嘛非要在女人的面子上省钱
。”
关于戒烟
的小知识:
1、消除紧张情绪 很多人由于紧张的工作状况，而染上了吸烟。如果你的工作压力很大不得不抽烟，你可以拿走你周围所有的烟具，从而改变工作的环境。 在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动
运动，运动几分钟就行。
2、体重问题 戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水
，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识 首先你要明确目标，要改变工作的状态以及一些老的习惯，这样你会主动想到戒烟的决心。 首先你要明确目标，要改变工作的状态以及一些老的习惯，这样你会主动想到戒烟的决心。
4、寻找替代办法 戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌 一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到
朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴 常运动不但能够提高自己的情绪，还能冲谈烟瘾。适量的运动能让紧张不安的情绪镇静下来，并且还能消耗大量的热量。
8、扔掉吸烟用具 烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力 尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话
讨论股市
行情。 10、经受得住重新吸烟的考验。