南京升级发布高温红色预警是怎么回事，关于南京高温橙色预警的新消息。(2)

8. 把新鲜水果当主食——营养成分不均衡
有些人夏季吃饭没胃口，还想瘦，就把新鲜水果当主食。高级营养师刘艳君2021年在今晚报引发热议表明，水果中矿物和维他命的成分广泛低于蔬菜水果，并且大部分新鲜水果的蛋白质含量比较低，基本上没有身体必须的油酸。
因而，只吃水果远远地无法满足身体对蛋白质和脂肪酸的要求，不可以做为主食。
综合性自中国气象台官方网站、@南京气象、健康时报
由来： 南京广播电视台
南京市气象台发布高温橙色预警
南京气象局2022年06月17日09时51分更新公布高温橙色预警数据信号：预估今日大白天六合、浦口、重点区域、南京鼓楼、玄武岩、秦淮区、建邺、雨花台、栖霞、江宁等区的大多数街道社区（镇）的日最高温度将升到37℃之上，一定要注意高温防暑。
（由来：南京气象 编写/沈源）
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