阿娇瘦到91斤是怎么回事，关于阿娇减肥成功的新消息。(8)

亲姐姐确实太绝了，减肥瘦身还吃这么多零食关键是还瘦了20斤，网友在线求阿娇减肥秘籍。

我们一起来看看阿娇是怎么瘦的吧。
在节目期内，阿娇其实有严控饮食搭配，减脂期内避开了高热量的食物，一天吃紫薯和玉米减肥，紫薯和苞米都是非常好的减脂食物，发热量点，又有极强的饱腹感，充饥不害怕胖。像阿娇便是一整天只吃紫薯。