从小到大宋伊人就对表演有着深厚的兴趣,准备参加艺考的宋伊人刚回到国内参加了专业的培训班,再加上多年在国外学习,让她在中英法方面都有着很强的优势,后通过努力终于考入了北京电影学院专业学习表演,宋伊人虽然年龄并不大,但很有主见的她明白想要什么。
进入北电的宋伊人在校期间因为拍摄一组校服照片开始走红网络,随后更上登上了《天天向上》的舞台上,并且还被网友们称为最美校服女生,网络的走红也为她打开了演艺生涯的大门,进入演艺圈后宋伊人先后出演了《新步步惊心》《最美不过初相见》《美容针》《将夜》等多部影视剧作品,并且还获得了百万粉丝的喜爱和关注。